КОГДА ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ часть-1: ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ

Программа "АЗБУКА УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ": https://programs.loveyourhappylife.com/managing-negative-emotions-seminar-special/

Это первое из трёх видео, помогающих понять истинные причины хронического раздражения. Когда раздражает почти все: муж, дети, работа, коллеги, погода, страна... Эмоция раздражения отнимает много психологических сил и разрушает отношения и здоровье. В этом видео рассматривается первая причина хронического раздражения: подавление эмоции и замещение ее эмоцией гнева.
Когда, например, человек вместо грусти проживает раздражение.

Видео КОГДА ВСЁ РАЗДРАЖАЕТ часть-1: ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ канала Ирина Кассатенко