ЗОЖ. Вопросы и ответы

Отвечаю на вопросы зрителей и читателей.

3:14 Ты всегда был таким спокойным и уравновешенным? Как повлиял фруктовый образ жизни на психику и сознание?
10:02 Как выбираешь овощи и фрукты? (в общем)
21:27 Сколько раз в день и как часто ты ешь?
24:07 Что принимать во время пандемии для иммунитета?
31:34 У меня ночное питание по дизайну человека (HD). Однако, согласно циркадным ритмам ужинать после 8 вечера не рекомендуется... Осветите тему корректного питания для таких людей как я.

Наши личные страницы в Instagram:
- http://instagram.com/stas.a.nikitin
- http://instagram.com/vera_v_ritme

Greenride в интернете и соцсетях:
- http://www.facebook.com/groups/Greenride
- http://instagram.com/gr33nride
- https://vk.com/gr33nride

Все наши выпуски про
- здоровое питание: https://tinyurl.com/us5frb2
- осознанность: https://tinyurl.com/vymzdr6
- путешествия: https://tinyurl.com/vb5o2hs
- бег: https://tinyurl.com/t8h3qsv
- КУРСЫ: https://tinyurl.com/t3mvohg

Видео ЗОЖ. Вопросы и ответы канала Green Ride