ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЕЙМЕРОВ и как их избежать: От глаз до поясницы и мышиного дерматита

Купить умные весы Picooc: https://bit.ly/3sTEK39
Скидка 20% на весь ассортимент в интернет-магазине picooc.ru
Промокод: МАКАРЕНКОВ действует 2 недели!
Алексей Макаренков детально разбирает основные заболевания, которые могут возникнуть у геймеров и просто при долгой работе за компьютером. Из-за чего заболевания формируются, как развиваются и самое главное - как всего этого избежать. Сухой глаз, проблемы с шеей, вертебро-базилярная недостаточность, туннельный синдром (синдром запястного канала), проблемы с поясницей, протрузии, плоскостопие… ну и попутно еще зацепим тему правильной обуви. Всем приятного просмотра!

Годный ролик про исправление плоскостопия - https://youtu.be/sgoeCKE9vMg

Поддержать канал на Boosty - https://boosty.to/makarenkoff
Все подписчики попадают в титры

Телеграм Макаренкова - https://t.me/makarenkoff_games
ВК-группа - https://vk.com/makarenkoff_games

По вопросам 💲💲💲РЕКЛАМЫ💲💲💲 - makarenkov@topbro.ru
Или Telegram - Менеджер по рекламе - https://t.me/Neznanov_Igor

При оформлении обложки видео использована работа художника Юрия Шпаковского из цикла «Откровение от Рентгена».

00:00 - Вступление
00:29 - Проблемы с глазами
04:13 - Заморочки с шеей
06:51 - Взвешиваемся правильно
08:17 - Туннельный синдром
13:26 - Мышиный дерматит
17:04 - Поясница
19:18 - Обувь

Видео ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЕЙМЕРОВ и как их избежать: От глаз до поясницы и мышиного дерматита канала Алексей Макаренков