10 Tips To Sleep Well & Wake Up Well! | நல்ல தூக்கம் வர சுறுசுறுப்பாக எழ 10 டிப்ஸ்! | Sadhguru Tamil

Having trouble sleeping well? Or do you wake up grumpy? Sadhguru gives us a few tips on how to sleep well and wake up well. | Tamil Dubbed
தூக்கமின்மை எனும் பிரச்சனை பெரிதாக உருவெடுத்து வரும் இந்த காலகட்டத்தில், ஆழமான நல்ல தூக்கம் மூலம் நம்மை சிறப்பாக்கிக் கொள்வதற்கான பல்வேறு டிப்ஸ்களை சத்குரு இந்த வீடியோவில் வழங்குகிறார்.

English version - https://youtu.be/WPznkcqemo8

#Sleep #TipsToSleep #SadhguruTamil
*************************************************************************
★ RECOMMENDED VIDEOS FOR YOU ★
If you liked this video, please also watch -
தூக்கத்தில் வரும் கனவு பலிக்குமா? - https://youtu.be/cxjjmwuGenk

Tips To Wake Up Early In Morning! - https://youtu.be/Y513HUWeXzs

15-Min Music: Relax Mind & Body: Deeply Calming & Soothing - https://youtu.be/mJqZbLiA7NM

★★ Become More Healthy and Peaceful★★
Learn Upa yoga practices guided by Sadhguru for Free
(இலவச உப யோகா பயிற்சிகள்)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7nc89N2fR7CmKGg4BWBuxcv

Learn Meditation guided by Sadhguru for Free
(இலவச தியான பயிற்சி)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ1VPOsCAc7kIkXk14pesyAz7YZTvPycz

⚑ SUBSCRIBE TO OUR CHANNEL ⚑
“Incredible things can be done simply if we are committed to making them happen.” - Sadhguru
Stay connected with Sadhguru for your self-transformation.
http://isha.co/youtube-tamil-subscribe

📱CONNECT WITH US📱
Download Sadhguru App (Tamil): http://onelink.to/sadhguru__app
Facebook: https://www.facebook.com/SadhguruTamil
Twitter: https://twitter.com/IshaTamil
Blog: tamil.sadhguru.org
Instagram: @sadhgurutamil
Helo App: http://m.helo-app.com/al/sjxTmQws

Видео 10 Tips To Sleep Well & Wake Up Well! | நல்ல தூக்கம் வர சுறுசுறுப்பாக எழ 10 டிப்ஸ்! | Sadhguru Tamil канала Sadhguru Tamil