Welcome Ritual für eine Gesichtsbehandlung

Ein wohltuendes Massageritual zur Gesichtsbehandlung. Am besten in Kombination mit den ROLF STEHR Fascia Face Massage Rollern.

Welcome Massage Ritual:

Legen Sie eine grosse und heisse Kompresse auf das gesamte Dekolleté und den oberen Schulterbereich. Beide Hände abwechselnd auf Dekolleté und Schulterbereich legen: 8-10 Sekunden lang.

Nach Abnahme der Kompresse

Drücken Sie punktuell abwechselnd mit den Daumen vom Halsansatz den Trapezmuskel entlang zur Schulter. Danach wieder zum Ausgangspunkt zurückstreichen und im fliessenden Übergang den gleichen Bereich mit Zeige-, Mittel-und Ringfinger mit leichtem Druck hochstreichen. Jeweils zwei Bahnen mit drei Wiederholungen.

Fascia Face Roller Massage in Folge

Drehen Sie den Kopf zur Seite. Rollen Sie mit dem Fascia Face Massage Roller in drei Bahnen, den Hals langsam hoch und runter (entlang des Kopfdrehers, über den Trapezmuskel). Jeweils drei Wiederholungen. Wiederholen Sie den Vorgang auf der zweiten Seite.

Rollen Sie mit zwei Fascia Face Massage Roller am Oberarm von hoch nach runter. Arbeiten Sie in drei nebeneinanderliegenden Bahnen, à 3-mal, über die Oberarme.

Rollen Sie zum Hinterkopf hoch und beenden Sie die Massage.

Zum Abschluss

Legen Sie die Hände auf das Dekolleté und üben ein wenig Druck aus. Wiederholen Sie den Vorgang auch auf den Schultern.

Fascia Face Massage Roller erhältlich auf www.stehrwaytobeauty-shop.ch oder www.stehrwaytobeauty-shop.de

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