РИБА В БАНЦІ / смачно,соковито,дієтично | Абетка рецептів

#риба
#хек

***************************************
Запрошую Вас приєднатися до моєї групи у Фейсбук :
https://www.facebook.com/groups/244780816768097/?ref=share
***************************************

Друзі Вітаю!
Сьогодні поділюся рецептом а точніше способом приготування риби🐟
Така риба направду смачна,ніжна на смак,соковита,ароматна,дієтична!
Готується вона в скляній банці.
ВАЖЛИВО:
✅перед початком приготування перевірити банку на наявність дефектів.
Банка має бути цілою без тріщин.
✅Банку з рибою кладем в ХОЛОДНУ духовку!
✅Гарячу банку з духовки не виймати,залишити до охолодження або до ледь теплого стану.

РЕЦЕПТ:
Риба (Хек,Скумбрія)
цибуля
морква
лавровий лист,чорний перець горошком,сіль (спеції за смаком)
2 ст.л олії
Додатково:фольга

Видео РИБА В БАНЦІ / смачно,соковито,дієтично | Абетка рецептів канала Абетка рецептів