ПАУЭРЛИФТИНГ В КАЗАХСТАНЕ / ВАСИЛИЙ ЩЕРБИНА / ЭКИПА ЭТО КАЕФ

#ВасилийЩербина #VassiliyChsherbina #PowerliftingKZ

Всем привет! После длительного отпуска пора возвращаться к монтажу роликов :) Это видео было записано аж в феврале 2023 года и только сейчас дошли руки его смонтировать. Главный герой видео спортсмен из Казахстана Василий Щербина: мастер спорта РК, члее национальной сборной РК, победитель и призер первенств мира IPF. И его выступление на чемпионате Карагандинской области в городе Темиртау, откуда Василий родом. Ну а сколько поднял и насколько удачных подходов отработал Вася вы можете узнать, посмотрев этот ролик до конца!

Ссылка на Васю: https://www.instagram.com/vasiliy_deadlift350/

И само собой для вашего удобства размещаю тайм-коды:

00:00 - начало
02:10 - соревнования
10:28 - оценка своего выступления
12:11 - тяга в штангетках
12:48 - спортивные достижения
13:49 - лучшие результаты
14:35 - о своем выступлении на Первенстве Мира 2022 в Турции
20:16 - почему именно экипа
21:23 - как в Темиртау с пл
22:47 - тренировки
23:35 - альтернатива в РК
24:44 - как пришел в лифтинг
26:15 - почему в РК так популярен экипировочный жим лежа
27:22 - как совмещать подготовку жим / троеборье
27:50 - обеспечение спортсменов РК
28:30 - советы начинающим / заканчивающим пауэрлифтерам

Приятного просмотра!

Следи за обновлениями: https://www.instagram.com/1_lifting2/
https://www.instagram.com/stepano_olegano
https://vk.com/1lifting
https://vk.com/oleg.stepanov
https://www.tiktok.com/@stepano_olegano?

Для коммерческих запросов: 1liftinggg@gmail.com

ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ - первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. Мы за популяризацию пауэрлифтинга как любого другого полноценного вида спорта. Обзоры соревнований, экипировки, интервью с спортсменами, мотивация и многое другое!

MAKE POWERLIFTING NOT WAR

Видео ПАУЭРЛИФТИНГ В КАЗАХСТАНЕ / ВАСИЛИЙ ЩЕРБИНА / ЭКИПА ЭТО КАЕФ канала ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ / 1LIFTING