平甩功 30分鐘練習 寧靜跟打版
這個版本減少旁白, 讓你可以寧靜地跟著數數目來每天練。不會打太快，也不會打太慢。
請到梅門官方: https://www.youtube.com/watch?v=RZRnXkDmhyk
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Видео 平甩功 30分鐘練習 寧靜跟打版 канала takjudy
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