разгибаем колени лежа на спине.
В этом уроке вы сможете удлинить мышцы задней поверхности бедра без долгих и болезненных растяжек, за счет улучшения взаимодествия движений коленей, таза и поясницы.
Видео разгибаем колени лежа на спине. канала Alexandru Vasilevski
Видео разгибаем колени лежа на спине. канала Alexandru Vasilevski
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
My feldenkrais. Heel on top of the head and rolling.
My Feldenkrais. Lengthen hamstrings in standing.
My Feldenkrais movements. Opening of the hips.
My Feldenkrais style improvisation with extension
My Feldenkrais. Straightening the leg by retreating the hip.
My Feldenkrais. Praying 🙏
Учимся сидеть динамично по Методу Фельденкрайза. Урок 2.
My Feldenkrais movements. Happy knees and hips.
My Feldenkrais. Lengthen hamstrings in supine.
Расслабить шею и плечи мягко.
Metoda Feldenkrais. "Îmbunătățirea flexiei laterale". Filmare accelerată.
Раскрываем грудную клетку. Улучшаем поворот головы и туловища.
Как улучшить осанку легко
Activarea mușchilor abdominali. Filmare accelerată. Metoda Feldenkrais.
My Feldenkrais. Rolling fists for shoulder gridle mobility.
Метод Фельденкрайз. Улучшение разгибания спины. Ускоренная съёмка.
Учимся сидеть динамично по методу Фельденкрайза Урок 4
Метод Фельденкрайз. "Улучшение бокового сгибания".Ускоренная съёмка.
Наклоны ног лежа на животе
Учимся сидеть динамично по Методу Фельденкрайза. Урок 1.