Schneller Gewichtsverlust mit Ingwer Wasser!

Du ernährst Dich nach einem Diätprogramm, entsagst allem Süßen, machst regelmäßig Sport, aber Deine überflüssigen Pfunde wollen einfach nicht verschwinden? Dann gehörst Du zur großen Mehrheit! Laut Umfragen haben in Deutschland rund 70 % der Frauen und fast 60 % der Männer mindestens einmal im Leben probiert, mittels einer Diät abzunehmen. Doch abgesehen von einigen Wenigen, hat es bei den meisten Menschen langfristig sogar zu einer Zunahme des Gewichts geführt. Wir beleuchten hier mal kurz alle Aspekte, die eine Gewichtsreduktion verhindern, beziehungsweise die, die zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt beitragen. 

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Quellen:
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