Madres suficientemente buenas: de la culpa por el autocuidado a la presión por la perfección

Como decía el pediatra y psicoanalista Donald Winnicott, los niños no necesitan madres (ni padres) perfectos, con no tener unos padres “demasiado malos” sería suficiente. Solo necesitan unos padres suficientemente buenos; como en casi todo habría un punto óptimo. Estaría bien ser suficientemente buenos, pero sin pasarnos. Incluso nuestras imperfecciones les pueden beneficiar. Porque una cosa es querer hacerlo bien y otra es querer hacerlo perfecto. Una cosa es querer ser buenos padres y otra querer ser padres perfectos, o más frecuentemente, querer ser madres perfectas.
El problema con pretender ser madres o padres perfectos, es que no lo vamos a conseguir. Y como no lo vamos a conseguir, pretenderlo es la receta perfecta para que se instalen los sentimientos de frustración y culpabilidad. Frustración por no llegar a esa idea inalcanzable, y culpabilidad por tener necesidades o deseos más allá de la familia.

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