4 ćwiczenia na radzenie sobie z NIEŚMIAŁOŚCIĄ i lękiem społecznym

Książkę "Jak przestać się bać" dr Ellen Hendriksen można nabyć np. tutaj: https://www.empik.com/jak-przestac-sie-bac-dla-introwertykow-niesmialych-i-tych-ktorzy-odczuwaja-lek-spoleczny-hendriksen-ellen,p1239839575,ksiazka-p

Zobacz też mój poprzedni materiał o nieśmiałości: https://youtu.be/G3FmYyPMOFY

Po więcej inspiracji zapraszam na Instragram: https://www.instagram.com/czlowiekabsurdalny/

Dzisiaj przyglądam się praktycznym metodom walki z NIEŚMIAŁOŚCIĄ i LĘKIEM SPOŁECZNYM; próbuję dojść skąd się u nas, ludzi biorą?
Podobne filmy:
Mit introwertyka: https://www.youtube.com/watch?v=uM2BZn2rTnc&t
Teorie inteligencji: https://youtu.be/BZfRtfPYwPc

Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury.

Видео 4 ćwiczenia na radzenie sobie z NIEŚMIAŁOŚCIĄ i lękiem społecznym канала Człowiek Absurdalny