4 упражнения для отжиманий в горизонте!
Эти подводящие упражнения помогут тебе увереннее освоить отжимания в горизонте (фул планш)
Моя цель: 5 отжиманий за 3 месяца.
Видео 4 упражнения для отжиманий в горизонте! канала Система Тела
Моя цель: 5 отжиманий за 3 месяца.
Видео 4 упражнения для отжиманий в горизонте! канала Система Тела
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 мая 2025 г. 12:16:52
00:00:59
Другие видео канала
💪🏻Мощная тренировка спины с Толяном! Горячее тело к лету. День 3.
🏀 Качалка и баскетбол совместимы! Настройка на бодрый день🔥
🎄Поздравление от Толяна! С Новым Годом, друзья! ❄️
❗️Как эффективно тренироваться? | Основы прогресса в тренировках!
😱Толян побил рекорд? Новогодний жим лёжа на раз!🎄
💪🏻Челлендж для отцов! Отжимание в течение минуты! @Koltsov_Alexey
🚀 Видео для тех кто работает над собой! | Делать подобный формат?
❗️ТЕБЯ ОБМАНУЛИ! | Чтобы иметь красивое тело нужно жить в зале?
Толян начал обучаться внутреннему стилю кунг-фу! Путешествие в Китае!
Вопрос от подписчика! Как прогрессировать в упражнениях с собственным весом?
💡Что нужно знать для контроля тела? | Зная это ты точно похудеешь! Часть 2!
❓ Худеть легко! Худеть сложно! Худеть легко? Худеть сложно?
⬇️Не растут силовые в зале? | Причины плато в тренировках!
⛷️Будет эпичное падение? Толян учит коньковый ход на лыжах!
⛰️Напиши доброе пожелание незнакомцу! Я хочу…
❗️Фитнес блогеры этого не знают! Не задавай врачебные вопросы в интернете!
❗️- 8 кг жира за 2 месяца сушки тела на ГОРЯЧЕМ ПАРИ! Эффективное похудение!
Каким был Толян в подростковом возрасте? Моя история, часть 2.
❗️НОВЫЙ ВЫЗОВ! Подтягивания с 50кг на максимум! @max_korzhos
Открытая тренировка с Толяном в Москве. Суббота 15:00, Сокольники, большой Путяевский пруд.
💣 Будет бомба! Какие планы на канал у Толяна?
