身体能力を抜群に高める科学的トレーニング【筋トレ】

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スペシャルなトレーナー、ロン・ボス・エバーラインさん！
彼の身体能力を高めるパート１のトレーニングは↓
https://youtu.be/kz5XtGAdflE
彼のパート２は↓
https://youtu.be/Tk8c7jdjrh8

credit:
just-train.com

music:
Cooler Heads

なすび屋チャンネル NASUBIYA channel
https://www.youtube.com/channel/UC9g3RRh0vtmqA4gEFtfS4MQ
スポーツと筋トレなどをテーマにしたチャンネルです。

「なすび屋」プレイリスト↓↓↓

トレーニング training workout
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格闘技 MMA boxing Muay Thai
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ボディビル bodybuilding
https://www.youtube.com/playlist?list=PLJeNu8ysnVy5964XMBDIor4VOtA1JNWEA
サッカー soccer football
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野球 baseball
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バスケ basketball
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陸上 Athletics
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パルクール・パフォーマー parkour performers
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ストロングマン・アームレスリング Strong man Arm wrestling
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フィットネスモデル fitness model
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芸能人 Celebrity
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ラグビー・アメフト rugby American football
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