Aprende a dar un giro o voltereta bajo el agua | Miedo al agua

Este vídeo está dirigido principalmente a nadadores principiantes. Con él aprenderás a dar una voltereta bajo el agua,

La voltereta en el agua es un ejercicio divertido y accesible a todos, nadadores principiantes también. A continuación te presentamos un método para que aprendas a hacer esta figura en 2 etapas progresivas. Comenzaremos aprendiendo cómo colocarnos correctamente y continuaremos viendo cómo realizar el movimiento de giro bajo el agua.

Si quieres aprender otras técnicas y ejercicios para divertirte en la piscina o aprender a nadar en los distintos estilos, te invitamos a que veas los demás vídeos que componen nuestro programa dedicado a todas aquellas personas que tienen miedo al agua o que nunca antes han disfrutado en ella.

Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es

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Programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/getting-comfortable-in-the-wate

Nuestro programa para superar el miedo al agua ha sido creado con la colaboración de Decathlon, y en él han participado los expertos Pierrick Le Floch, entrenador profesional en el club de Hendaye (Francia) y el salvavidas Audrey Bouillé.

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