Сжигание жировых отложений. Пока дышу - худею.

Сжигание жировых отложений. Пока дышу - худею.
Burning body fat. While I breathe, I lose weight.

Ученые выяснили, какой орган отвечает за выведение основного количества жира из организма. Результаты показывают, что именно легкие активнее всего помогают нам худеть. Чтобы сжечь 1 грамм накопленного нашим организмом жира, нужно 2 литра кислорода, поэтому чтобы процесс избавления от жировых запасов был постоянным, необходим регулярный приток кислорода. Только в присутствии кислорода и спустя 30-40 минут после начала тренировки начинается расщепление жира. Под действием кислорода молекула жира распадается на углекислый газ и воду с освобождением энергии.
В программе "Сжигание жировых отложений. Пока дышу - худею" звучат две частоты: частота расщепления жировых клеток и частота лёгких вырабатывающих кислород, что полностью совпадает с нашей задачей - похудеть. Возможно в процессе работы с программой вы почувствуете голод, это значит что начался эффект воздействия частот. Терпите)

Для усиления эффекта прослушивание программы можно совмещать с дыхательными упражнениями.

Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды.
Это необходимо для того, чтобы избежать обезвоживания, так как частотные колебания передаются в организме через жидкость, вследствие чего она активно расходуется.
Слушать можно без наушников.

Обратная связь: https://vk.com/elenamatukhina, lena-matukhina-youtube@mail.ru

Примеры дыхательных техник:

Техника «Оксисайз»
Оксисайз основан на более плавном дыхании, однако при этом упражнения нужно выполнять в динамике. Так что любители «качалки» и аэробных нагрузок точно получат удовольствие! Оксисайз особенно полезен женщинам после кесарева сечения, с заболеванием щитовидки и во время климакса. Принцип его такой: человек делает глубокий вдох, три «довдоха», плавный выдох по максимуму — и выполняет упражнения в динамике.

Техника «Бодифлекс»
Для тех, кто мечтает поскорее сжечь жир и подтянуть тело, могут подойти упражнения в технике бодифлекс. Принцип такой: человек вдыхает, с силой выдыхает (по максимуму), живот убирает под ребра и задерживает дыхание на 10 секунд, при этом выполняя упражнения.

Более 80% жира покидает организм во время выдоха, таким образом, основным органом, через который люди теряют вес, являются лёгкие. В человеческом организме есть тип жира под названием триглицерид, который состоит из трех типов атомов – углерод, водород и кислород. Для удаления нежелательного жира необходимо разъединить атомы в молекуле триглицерида путем окисления.

Видео Сжигание жировых отложений. Пока дышу - худею. канала Lena Matukhina