🦋 Meditation für Ruhe und Gelassenheit - Belastendes loslassen

Meditation für Ruhe und Gelassenheit – Belastendes auflösen

Vielen Hochsensiblen fällt es nicht leicht zur Ruhe zu kommen. Ein stressiger Einkauf, ein Konflikt auf der Arbeit oder zu viel Kontakt kann dazu führen, dass sich Hochsensible sehr unruhig fühlen.
Diese geführte Meditation ist deine persönliche Auszeit. Ein tiefes Durchatmen für wachsende Ruhe und Gelassenheit und eine Pause von belastenden Gedanken, Gefühlen und Emotionen.

00:00 Einleitung
01:41 Meditation für Ruhe und Gelassenheit - Belastendes loslassen

WICHTIG!!!
Wenn du von einem der genannten Punkte betroffen bist, kann eine Meditation, Trance oder Hypnose nicht oder nur eingeschränkt für dich geeignet sein. Nähere Informationen findest du in dem unten aufgeführten Link. Bitte höre diese Meditation für Ruhe und Gelassenheit generell nicht beim Autofahren.
• Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, Endogene Depressionen...)
• Persönlichkeitsstörungen
• Herzerkrankungen
• Depressionen (bestimmte Arten)
• Epilepsie und ähnlichen Anfallserkrankungen
• Erkrankungen des zentralen Nervensystems
• Schwangerschaft
• Thrombose
• Suchterkrankungen (Drogenabhängigkeit, Alkoholabhängigkeit, Medikamentenabhängigkeit)
• Einnahme von Psychopharmaka
• ADS (bestimmte Formen)
• kürzlich vorgefallenem Herzinfarkt oder Schlaganfall
• geistig behinderten Menschen

https://hypnoseausbildung-seminar.de/hypnoseinfo/hypnosetipps/kontraindikationenderhypnose/
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#Hochsensibilität verstehen und integrieren – für ein selbstbestimmtes Leben!

Möchtest du wissen, ob du #hochsensibel bist und dich selbst besser verstehen? Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich?

Wenn du selbst eine #HSP (hochsensible Person) bist, kannst du dich durch die Videos besser kennen und verstehen lernen. Gehörst du zu den durchschnittlich sensiblen, bekommst du hier viele Impulse für den Umgang mit einem hochsensiblen Menschen.

Ich bin Erzieherin, Sozialpädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und coache seit 2005 Hochsensible, Paare, Kinder und Eltern. Zudem gebe ich Seminare und Ausbildungen zum Thema.

Aus diesem YouTube-Kanal findest du umfassende Informationen zum Thema Hochsensibilität. Alles mit wissenschaftlichem Hintergrund. Mein Anliegen ist es, über die Hochsensibilität und ihre Auswirkungen aufzuklären.

Denn Selbstverständnis auf allen Ebenen ist ein wichtiger Schritt für ein selbstbestimmtes Leben!
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►E-Book Download - Hochsensibilität verstehen
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