Una semana de entrenamientos en época de competición 🧷 vlog | SUSAFLY

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Hoy os enseño una de mis semanas de entrenamiento en época de competición, para poder compararla más adelante con una semana en otros períodos (pretemporada, preparatorio...) y comprobar lo diferentes que pueden llegar a ser, respondiendo así a la pregunta de por qué no es posible determinar "semanas tipo" para una misma disciplina o un mismo deportista.

Vídeo completo de la carrera del sábado: https://youtu.be/vdKPCtoEM3A

Os leo en los comentarios!

(perdonad porque a veces el audio se escucha fatal, no sé por qué)

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