Жареные баклажаны: быстрый вегетарианский рецепт - закуска из баклажанов с чесноком на сковороде

В нашем новом видео-рецепте вы увидите, как приготовить вкусные жареные баклажаны. Этот вегетарианский рецепт нам очень полюбился, поэтому делимся им с вами. 😉 Данный рецепт баклажанов готовится на сковороде. Он очень быстрый и простой. Хорошо подойдёт и в качестве повседневного блюда, и на праздничный стол.
В нашей семье мы особенно часто готовим закуску из баклажанов в конце лета и начале осени, когда главный ингредиент всегда доступен на полках магазинов. И цены в это время года самые низкие. А если у вас есть свой огород, где вы выращиваете собственные овощи, то блюда из баклажанов получатся ещё вкуснее.
По нашему рецепту мы предлагаем обжаривать ингредиенты в течение совсем короткого времени. Благодаря этому польза баклажанов и других овощей сохраняется в большей степени (например, витамины А, К, часть витаминов группы В). В обработанном таким образом виде блюдо поддерживает качественную перистальтику кишечника, обладает очень мягким и лёгким слабительным свойством.
В нашем рецепте одно из лучших сочетаний продуктов по вкусовым и питательным свойствам. Баклажаны с чесноком, помидорами, зеленью и специями – это то, что нужно для хорошего вегетарианского обеда. Также в видео мы показываем, с какими ещё блюдами можно подавать нашу закуску. Все эти рецепты уже есть на канале ВегМир, и вы сможете без труда их приготовить.
***
Рекомендуем: спирулина - уникальная водоросль, содержащая полный комплекс витаминов и минералов в легкодоступной для организма форме (усваивается телом всего за 20 минут).
Натуральная природная спирулина - https://spirulife.ru/kupit-spirulinu
***
Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Telegram-канал - https://t.me/vegmir
Instagram - https://www.instagram.com/vegmircom
ВКонтакте - https://vk.com/vegmir
***
#закуска #ЗакускаИзБаклажанов #рецепты #ЖареныеБаклажаны #ВегМир

Видео Жареные баклажаны: быстрый вегетарианский рецепт - закуска из баклажанов с чесноком на сковороде канала ВегМир