Локтевой сустав. Часть 1. Восстановление после перелома.
Это видео — то, с чего стоит начать. Рекомендую перед тем, как вы решите что-либо делать с рукой, проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Необходимо сделать снимок и убедиться, что рукой вообще можно двигать.
Вы можете поддержать мою работу
Сбер: 4276 5500 7737 4778
https://donatepay.ru/don/go_trainer
Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки.
Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/
Видео Локтевой сустав. Часть 1. Восстановление после перелома. канала Natalia Gorenburg
Вы можете поддержать мою работу
Сбер: 4276 5500 7737 4778
https://donatepay.ru/don/go_trainer
Индивидуальные консультации и персональные онлайн-тренировки.
Группа в вк: https://vk.com/yourhealthybody
Instagram: https://www.instagram.com/go_train/
Видео Локтевой сустав. Часть 1. Восстановление после перелома. канала Natalia Gorenburg
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренировка для читательниц "Библиотеки роста и карьеры"
Тесты на координацию тела
Урок 4. Комплекс упражнений для расслабления жевательных мышц и восстановления ВНЧС.
Грудной отдел. Часть 7. Изометрическая гимнастика.
Самодиагностика состояния коленных суставов.
Коленный сустав. Часть 5. Изометрическая гимнастика.
Гимнастика для стоп и голеностопа. Часть 4.
Гимнастика для шеи при остеохондрозе, протрузиях, грыжах в шейном отделе позвоночника. Упражнение 2.
Тазобедренные суставы. Часть 3. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для плеча 5. Изометрическая гимнастика.
Тазобедренные суставы. Часть 4. Изометрическая гимнастика.
Тазобедренные суставы. Часть 2. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для шеи 6. Изометрическая гимнастика.
Грудной отдел. Часть 1. Изометрическая гимнастика.
Как успокоить нервную систему.
Онлайн-тренировки с онлайн-тренером
УРОК 6. Комплекс упражнений для красивой осанки и нормального баланса мышц тела.
Упражнение для шеи 2. Изометрическая гимнастика.
Упражнение для раскрытия тазобедренных суставов.
СТРЕТЧИНГ | МУЖСКАЯ ГРУППА
Как сделать шею более подвижной.