Для чего нам семена ЧИА?

Рассказываю, про семена чиа, что это такое, происхождение, что содержится в семенах, полезные свойства. Чиа (по-другому шалфей испанский) относится к здоровым продуктам питания.
Содержит много Омега-3, магния, аминокислот. Хорош для похудения. В семенах содержится много калорий, минералов. Используется при выпечке, поднимает настроение, семена приятны во рту. Противовирусное средство, снижает давление.
Поддержать канал: карта Сбербанк 2202 2020 8391 3230

Видео Для чего нам семена ЧИА? канала Дела Хозяйские