ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ | план на первые 40 дней

Подробный план восстановления после родов. Гигиена, питание, процедуры с животом.

Вакуум Живота Марии Бежко. полное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=FG9bqQDP6a4&t=1s

Рецепты полезной послеродовой еды:
https://www.instagram.com/nakormim_mamu/

По вопросам консультации и подготовки к родам:
http://anyablinova.ru/

Для связи пишите в директ в инстаграм:
https://www.instagram.com/anyablinova.doula/
Я в других социальных сетях:
https://t.me/anyablinova_doula
https://www.facebook.com/profile.php?...
https://vk.com/rocksanagilton

По вопросам рекламы на канале:
anyablinova.doula@mail.ru

РОЛИКИ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ:
Восстановление после кесарева. первые 40 дней
https://www.youtube.com/edit?video_id=rzbi4QFqN2A&video_referrer=watch
Подвязывание живота бенкунг: https://www.youtube.com/watch?v=rhY09c59ebs&t=7s
Подвязывание живота после родов: https://www.youtube.com/watch?v=tak0tujdoFk&t=21s
Послеродовое пеленание: https://www.youtube.com/watch?v=8aaXEsKMC00&t=202s
Послеродовый чай. рецепт: https://www.youtube.com/watch?v=RZhmWB1HGec&t=3s
Восстановление после родов с помощью плаценты: https://www.youtube.com/watch?v=GqPGY648sNs&t=1s
Восстановление после родов первые 40 дней
https://www.youtube.com/watch?v=ZIxlDTaNLeU&t=1s
Восстановление после кесарево. массаж шва: https://www.youtube.com/watch?v=BDDW5OEBn-A&t=37s
Восстановление после кесарева. первые 40 дней
https://www.youtube.com/edit?video_id=rzbi4QFqN2A&video_referrer=watch
Как убрать живот после кесарева: https://www.youtube.com/watch?v=p1woQgLE6cw&t=149s
Топ ошибок после родов: https://www.youtube.com/watch?v=Lw8HicomTNI&t=1s
Забота о маме после родов. послеродовая доула: https://www.youtube.com/watch?v=IQ10sAGAvqE
Самомассаж живота после родов https://www.youtube.com/watch?v=zWM5fSaOVAo&t=88s
Как похудеть после родов: https://www.youtube.com/watch?v=NEcBBvOm25o

Видео ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ | план на первые 40 дней канала Anya Blinova - беременность, роды и восстановление