필라테스 리포머 박스 시퀀스 타겟머슬 reformer pilates secuence
한 강사님의 요청으로 동작마다 타겟머슬을 두고 코어를 안정화 시켜주는 동작들로 구성해봤습니다.
스프링은 1 blue 입니다😊
Видео 필라테스 리포머 박스 시퀀스 타겟머슬 reformer pilates secuence канала 최필라TV
스프링은 1 blue 입니다😊
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24 сентября 2020 г. 17:17:16
00:02:58
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