Co se děje s tělem, když jsme ve stresu

Stres z práce, stres ze školy, nebo dokonce technologický stres - to jsou všechno spouštěče stresu, neboli takzvané stresory. V tomto videu se podíváme na to, jak funguje stres, co se děje, když jsme ve stresu, a proč je stres možná mnohem méně škodlivý, než jsme si mysleli.

Jirkův IG: https://www.instagram.com/jiriburysek/
Discord: https://discord.com/invite/MvkjrhmVCb

Pokud chcete kanál podpořit, můžete se stát členem a dostanete přístup k různým výhodám:
https://www.youtube.com/channel/UCACJQqtYw6sASWAHXWkBWpw/join

Kapitoly
0:00-1:00 Stresory
1:01-4:46 První milisekundy stresu
4:47-5:54 Proč zažíváme stres
5:55-6:18 Spolupráce: Medvěd
6:19-8:56 Chronický stres a jeho vlivy
8:57-12:46 Může být stres pozitivní?

Видео Co se děje s tělem, když jsme ve stresu канала Jirka vysvětluje věci