바꿀수없는 어깨유형, 당신의 어깨는? #헬스 #상견 #중견 #하견 #어깨운동
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 июня 2025 г. 6:00:39
00:00:39
Другие видео канала
여름 반팔 준비 삼두 필수 루틴 #헬스 #삼두
1RM 훈련이 도움이 될까? #헬스
바벨이 부족할때 고중량 스쿼트 하는법 #헬스
스쿼트 필수 체크리스트 (제프니파드) #스쿼트 #헬스
반팔 핏이 부족할때 딱 좋은 루틴 (이두, 삼두, 삼각근) 제프니파드 #헬스
46일만에 11kg 감량에 성공한 GPT 추천 운동 #헬스 #케틀벨스윙
아놀드 충격적인 이중생활 #아놀드
지리는 견갑 컨트롤 #헬스
하체 운동 국룰 #하체 #헬스
가슴 둘레를 키우고 싶다면? #헬스 #바벨로우 #벤치프레스
케이블 푸쉬다운 이렇게 하세요 #헬스
펙덱플라이 이렇게 하세요 #헬스 #가슴운동
크레아틴 아직도 안먹음? #헬스
역대급 어깨힘 ㄷㄷ #헬스 #오버헤드프레스
응원이 데드리프트에 미치는 영향 #헬스
하체운동전 반드시 해야하는 스트레칭 #헬스 #스쿼트 #웜업
현실적인 벌크업 너도 할수있어 #헬스 #동기부여
스미스머신으로 등 전체 패는법 #바벨로우 #헬스
반전 지리는 스쿼트 #헬스 #불가리안스플릿스쿼트
케이블 시티드로우 이렇게 하세요 #헬스
가장 좋은 가슴운동은? #인클라인덤벨프레스 #벤치프레스 #딥스 #헬스
