RUTINA MATINAL ☀️ MENÚ DE IDEAS Para Diseñar tu Rutina de Mañana INTENCIONAL | TidyToc

RUTINA MATINAL ☀️ MENÚ DE IDEAS Para Diseñar tu Rutina de Mañana INTENCIONAL
Hoy me acompaña Ester, o mejor dicho, Lady Meraki para hablar de cómo diseñar una rutina de mañana a la carta que nos permita empezar el día con un propósito en mente 🎯

☀️A lo largo del vídeo, Ester nos cuenta los beneficios de la rutina de mañana y nos da pistas para guiarnos a encontrar la nuestra porque, como ella misma dice, «No hay tallas únicas. Es importante conocernos a nosotras mismas a la hora de escoger nuestra rutina de mañana».

00:00 Mi rutina de las 6 am

00:45 Quién es Ester, Lady Meraki
03:14 Sus inicios con la rutina matinal
06:27 Beneficios de la rutina matinal
09:34 Claves para crear tu propia rutina
15:41 Aterriza tu rutina, prepárala con antelación
18:58 El móvil, tu enemigo matinal
21:56 No tengo tiempo, tu plan ABC
25:13 Encuentra inspiración

👉 Conoce un poco más a Ester en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/lady.meraki/
👉 Descarga aquí su guía gratuita «Tu mañana, en tus términos»: https://mailchi.mp/1d49fae2e6a8/rutina-de-manana
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