Jak często budzisz się między 3 a 5 rano? Oto co to znaczy

Zdrowy sen to gwarancja wysokiej wydajności w pracy i dobrego samopoczucia w ciągu dnia. Jednak ludzi, którzy mogą pochwalić się mocnym, zdrowym snem z roku na rok jest coraz mniej. Co trzeba wiedzieć o zdrowiu i o śnie? Co oznacza wybu dzania się w nocy między 3 a 5 rano?

#Zdrowie #Sen #Organizm #Fakty #NiesamowiteFakty
SUBSKRYBUJ kanał Niesamowite fakty.
Aby wesprzeć kanał Niesamowite fakty, zaznacz "lubię to" i podziel się interesującymi filmikami z przyjaciółmi.

Видео Jak często budzisz się między 3 a 5 rano? Oto co to znaczy канала Niesamowite Fakty