Как избавиться от дофаминовой ямы и начать жить? | Алексей Ситников #shorts #здоровье #счастье
Алексей Ситников — доктор психологических, философских и экономических наук, пионер нейролингвистического программирования в СССР и России.
Дофамин — не просто "радость", а топливо для мотивации и предвкушения. Но в 21 веке соцсети, игры и шопинг превратили его в "фастфуд" для мозга, выжигая рецепторы. Результат? Тревога, апатия, ухудшение логики, сна и в целом качества жизни.
Друзья, давайте вместе возвращать вкус жизни. Забудьте про бесполезные шортсы, рилсы и так далее. Только полезная, качественная информация, дающая пищу для размышлений и возможность практического применения
Сюжет смонтирован на основе видео с канала Алексея Ситникова: https://youtu.be/qahez1O-uto?si=KbJvM9T1avwXrVmH
Видео Как избавиться от дофаминовой ямы и начать жить? | Алексей Ситников #shorts #здоровье #счастье канала А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО...?
Дофамин — не просто "радость", а топливо для мотивации и предвкушения. Но в 21 веке соцсети, игры и шопинг превратили его в "фастфуд" для мозга, выжигая рецепторы. Результат? Тревога, апатия, ухудшение логики, сна и в целом качества жизни.
Друзья, давайте вместе возвращать вкус жизни. Забудьте про бесполезные шортсы, рилсы и так далее. Только полезная, качественная информация, дающая пищу для размышлений и возможность практического применения
Сюжет смонтирован на основе видео с канала Алексея Ситникова: https://youtu.be/qahez1O-uto?si=KbJvM9T1avwXrVmH
Видео Как избавиться от дофаминовой ямы и начать жить? | Алексей Ситников #shorts #здоровье #счастье канала А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО...?
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
13 июля 2025 г. 15:55:02
00:00:56
Другие видео канала
Лучшая техника для концентрации внимания и работы мозга. Освоим нейробиологию за 17 минут 🕜
Всё, что нужно знать о дисциплине | Просвещенный #shorts #мотивациянауспех #дисциплина
Один секрет о привычках, о котором вы не знали! 🕒
Вы дышите не правильно | Глава Darknet #shorts #здоровье #дыхание
🌙 Хочешь стать лучшей версией себя? Делаем ЭТО перед сном💡
🚀 50 лет опыта в 4 минутах! В чем секрет счастливой жизни?
Техника, которая взорвет наши когнитивные способности ❤️🔥 Делится нейрофизиолог Юрий Каркалов
Каждый из НАС - это уникальная комбинация навыков, талантов, взрывной энергии ❗
Почему нет сил и настроения? Вот настоящая причина!
Режим питания для наилучшей продуктивности | Кардиохирург с 20-м опытом #shorts #здоровье #питание
Отдыхаешь неправильно — устаёшь сильнее !
Разминка — твой ключ к мощным тренировкам 💪 #motivation #тренировка
Улучшаем память и концентрацию за минуты! #shorts #осанка
Правильный настрой на текущий день | Маргулан Сейсембай #shorts #психология #мотивациянауспех
Всё, что нужно знать о тренировках 👈
📹 Забываете важные моменты жизни? Пора начать их документировать! #shorts #жизнь #философия
Как не молчать в разговорах? | Эксперт по голосу и речи #shorts #саморазвитие #мысли
😴 Не можешь уснуть? Пора это исправить за 3 минуты!
Как легко повысить иммунитет на постоянной основе? | Михаил Петрик #shorts #здоровье #саморазвитие
А вы знали, что: в нашу галактику движется неопознанный объект? #shorts #космос #наука
