EJERCICIOS para ADULTOS MAYORES con PALO DE ESCOBA
Ejercicios para tren superior y cintura con el uso de un palo de escoba o bastón 💪🏼🧹
🧊💧 No olvides hidratarte antes, durante y después de la actividad 💧🧊
¡Espero lo disfrutes!
Profe Lucas
Видео EJERCICIOS para ADULTOS MAYORES con PALO DE ESCOBA канала Equilibrio Centro de día
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