TORTILLA de BRÓCOLI, ARVEJAS y ESPINACA| Prepara éstas Quesadillas de Pollo super RICAS y SALUDABLES

TORTILLA de BRÓCOLI, ARVEJAS y ESPINACA| Prepara éstas Quesadillas de Pollo super RICAS y SALUDABLES. Come más verduras con estas Tortillas, hechas con harina de mazy precocidas y llenas de sabor. Desde que nació mi hija, he reinventado la manera de preparar recetas con alto valor nutricional, intentando siempre poner buen aporte de vitaminas, minerales y por supuesto, en mi casa hay arepas a la cena o desayunos y con estas tortillas me aseguro que podamos consumir mas verduras. atrevete a preparar estas tortillas de verduras, y prepara estas quesadillas de pollo, increibles.
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Ingredientes: Alcanzan hasta para 13 tortillas

1 brócoli
1 taza arvejas
1 taza de espinaca
Harina de maíz precocida necesaria

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Recetas de Arepas: https://www.youtube.com/playlist?list=PLS59AFAFWwhf0BEbFRGUv2B9asEhGbqC5

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