Болит спина после родов? Не проблема, держите комплекс!
Короткие тренировки, комплексы для женщин с тренером-реабилитологом с высшим образованием.
Меня зовут Елена и более 11 лет я помогаю женщинам
Перейти в тг канал: t.me/fit_for_mums
Также меня можно найти:
Инст*: instagram.com/gorolevich_fit
ВКонтакте: m.vk.com/fit_formums
Сайт: anastasiakoprova.ru/klub
Компания Meta* признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
Таймкоды:
#диастаз #женскоездоровье #восстановлениепослеродов
Видео Болит спина после родов? Не проблема, держите комплекс! канала Елена Горолевич | ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ТРЕНИРОВКИ
восстановление после родов, женское здоровье, тренировки для женщин, послеродовое восстановление, фитнес для женщин, укрепление мышц таза, Укрепление мышц тазового дна, восстановление после кесарева, Похудение после родов, восстановление интимных мышц, домашние тренировки, послеродовая реабилитация, укрепление мышц, Диастаз, проблемы послеродов, секс послеродов, секс во время беременности
Меня зовут Елена и более 11 лет я помогаю женщинам
Перейти в тг канал: t.me/fit_for_mums
Также меня можно найти:
Инст*: instagram.com/gorolevich_fit
ВКонтакте: m.vk.com/fit_formums
Сайт: anastasiakoprova.ru/klub
Компания Meta* признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
Таймкоды:
#диастаз #женскоездоровье #восстановлениепослеродов
Видео Болит спина после родов? Не проблема, держите комплекс! канала Елена Горолевич | ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ТРЕНИРОВКИ
восстановление после родов, женское здоровье, тренировки для женщин, послеродовое восстановление, фитнес для женщин, укрепление мышц таза, Укрепление мышц тазового дна, восстановление после кесарева, Похудение после родов, восстановление интимных мышц, домашние тренировки, послеродовая реабилитация, укрепление мышц, Диастаз, проблемы послеродов, секс послеродов, секс во время беременности
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 января 2025 г. 20:00:45
00:00:56
Другие видео канала
Почему живот не восстанавливается после родов: всё о диастазе и соединительных тканях
Ваше любимое подъехало😍 разборы «волшебных» упражнений и тренировок
Не уходит живот после родов 🥹 Правильное и бережное восстановление в моем ТГ канале @fit_for_mums
Чтобы похудеть нужно не тренироваться #тренировка #разоблачение #тазовоедно #пилатес
Простое упражнение для осанки и здоровой спины – без мяча и оборудования!
Повторяй за мной и избавься от выпирающего живота. Еще больше упражнений в 👉ТГканале @fit_for_mums
Как сделать так, чтобы спина никогда не болела⁉️ Все просто!
Важно ☝🏼 всегда чувствуй опору тазом в пол. Это нужно, чтобы работали ягодицы и бёдра, а не поясница
Лучший комплекс для твоих ягодиц🤯 Скорее забирай и чувствуй себя шикарной!
ПРОСТОЙ комплекс от ОТЕКОВ | Убираем лишнюю воду БЫСТРО
ОДИН простой способ как избавиться от ЗАПОРА в домашних условиях
СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! Боль в ПОЯСНИЦЕ уйдет НАВСЕГДА
Как носить бандаж после родов ? | Помоги своему телу !
Жду вас в своём тёплом и полезном аккаунте для женщин ❤️
Почему запоры мучают беременных и женщин после родов? Главные причины и решения
Проверено моими девушками из клуба. Ссылка на канале ✨
Болит спина😢Ещё больше упражнений в моем ТГ @fit_for_mums💗 #больвспине #восстановление #упражнения
Безопасные и эффективные упражнения от дипломированного тренера-реабилитолога 👉🏼 @fit_for_mums🤫
ДИАСТАЗ после родов. Как определить и ИЗБАВИТЬСЯ
8 упражнений от ОТЕКОВ при беременности / РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ