Псиллиум #гродно #рынок #здоровье #liv52 #желудок #аюрведа индийский магазин Гродно

Шелуха подорожника состоит из пищевых волокон, в которых содержится много клетчатки. Кроме того, она содержит 40% слизи и запускает естественный процесс очищения кишечника, выводит токсины из организма, поддерживает качественную работу ЖКТ, легко приводит в норму вес. Уровень холестерина в крови снижается на 4-7% и поддерживается на оптимальном уровне. Можно применять при беременности для мягкой стимуляции работы кишечника.
Используется в кулинарии как заменитель пшеничной муки, загуститель и разрыхлитель. Создает воздушную пористую структуру выпечки с ароматной хрустящей корочкой. Отлично подходит для выпечки диетических булочек, хлеба, оладьев. Перед добавлением в тесто шелуху нужно замочить в воде, молоке или кефире и дать набухнуть.
Псиллиум можно употреблять разведенным в стакане жидкости сока, молока, кефира или любой другой. Кроме этого, в течение дня нужно пить больше чистой воды, тогда очищение будет проходить эффективнее. Оптимальная ежедневная дозировка шелухи 1-2 столовые ложки, а начинать следует с одной чайной ложки.
Способ применения: взрослым по 1-2 ст.ложки, детям 6-12 лет по ? ст. ложки 1-2 раза в день. Размешать в стакане воды, обезжиренного молока или другого напитка. Препараты, отпускаемые по рецепту, следует применять за час до или через два часа после применения Испагола, так как его действие может снизить эффективность других препаратов.
Противопоказания: несварение, непроходимость кишечника, обезвоженность, сужения желудочно-кишечного тракта.
   
Состав: измельчённые семена яйцевидного подорожника (Psyllium Husk), произрастающего в странах Северной Африки, Средиземноморья и Азии- 100%

Видео Псиллиум #гродно #рынок #здоровье #liv52 #желудок #аюрведа индийский магазин Гродно канала Индийский магазин Гродно