✓ГОТОВЛЮ КЕТО-КОТЛЕТЫ ИЗ ПЕЧЕНИ ✓МОЙ ОТВЕС ✓КЕТО-МЕНЮ

Рождественская скидка на продукцию iHerb 10%
промокоды по ссылке активируются автоматически! вводить их не требуется.
https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/2016f8b3

Интернет - магазин Грандсток - http://grandstock.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=fionapyz2
Промокод для моих зрителей на скидку в 10%: YTBZJQ65
(каждый может воспользоваться промокодом 1 раз)

ССЫЛКА НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ "ИРА В ЭФИРЕ"
https://studio.youtube.com/channel/UCSZJd68Ia-QH2LJJdG0lzFA

Ссылка на инстаграм Ники Кольман (врач терапевт) https://instagram.com/keto_nikol?igshid=15jz34apm07w2

Всем привет! Меня зовут Ирина, мне 43 года, я худею со 137 кг.
Сегодня показываю как делаю кето котлеты из говяжьей печени, мое меню и вес.

Моя страница в вк https://vk.com/id19636021
МОЯ ПОЧТА irina.kabanova@mail.ru
МОЁ СООБЩЕСТВО В ВАЙБЕР «ФИОНА ПРОТИВ ПУЗОНА»
https://invite.viber.com/?g2=AQBl1mpacp3Oa0rp783pdZ3wnEN%2Be6sdK5AIeXPLPqC9QFzfwmWg0B7Pik9aXoVx
ссылки на важные видео:
ЗАРЯДКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЗА 100 КГ. https://youtu.be/IkQVNDfrxT8
ЗАРЯДКА НА 15 МИНУТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА https://youtu.be/58OPlKdAmKY
ЗАРЯДКА (АЭРОБИКА) ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/dncQHuTAx5E
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЛНЫХ https://youtu.be/ueGbLeR2NTE
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ АРТРОЗЕ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ https://youtu.be/bVMcCrpjs4Q
САМОМАССАЖ ЛИЦА https://youtu.be/bHVtOC41Fh4
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 5 МИНУТ НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ https://youtu.be/7m5Vh16ZYDk
САМОМАССАЖ ХОЛКИ https://youtu.be/iUo5CTiFVCM
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ И РУК https://youtu.be/-4MhUWW1BsY
САМОМАССАЖ НОГ ПРИ ПОМОЩИ ПОЛОТЕНЕЦ https://youtu.be/OP_pWCql2hg
САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РОЛИК: https://youtu.be/w1ZXR42PTz8
(НАРЕЗКИ ИЗ ДРУГИХ РОЛИКОВ)
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 1 https://youtu.be/HsTg1v2rlxI
НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ ЧАСТЬ 2 https://youtu.be/6KaGcF86x6Y
ХУДЕТЬ БЫСТРО НЕЛЬЗЯ! https://youtu.be/B13tx25EfTk

Видео ✓ГОТОВЛЮ КЕТО-КОТЛЕТЫ ИЗ ПЕЧЕНИ ✓МОЙ ОТВЕС ✓КЕТО-МЕНЮ канала ФИОНА против ПУЗОНА