¿Cómo funciona la PNL? Las 7 técnicas más usadas de PNL

MASTER CLASS GRATIS ""Elimina Tus Creencias Limitantes Con La Herramienta De PNL Más Potente Que Existe" 👉 https://event.webinarjam.com/channel/MasterclassPNL

●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●

Lista de técnicas más usadas en PNL
Esta es una lista con algunas de las técnicas de PNL más conocidas con sus correspondientes aplicaciones:
1. Anclajes: Un anclaje es una asociación entre un estímulo externo y fuertes estados internos. Más que una técnica, es un patrón básico de nuestro cerebro. Son algo así como los tornillos de cualquier máquina. El mundo está lleno de anclajes, pues el cerebro funciona por asociaciónes. Un claro ejemplo podríamos tenerlo en una colleja que le mete una madre a su hijo por haber hecho algo malo. Le está anclando/asociando negativamente el hacer algo mal, con dolor físico.
2. Círculo de Excelencia: A todos nos ha pasado estar estudiando 10 horas y que nos cuenda lo que una y, con las mismas capacidades físicas y mentales, estudiar una hora y que nos cunda lo que 10. Este ejercicio de PNL sirve para controlar nuestros estados de logro.
3. Doble disociación: ejercicio para eliminar sentimientos y emociones negativas leves.
4. Líneas del tiempo: hay libros enteros escritos sobre líneas del tiempo. Se emplean en muchos casos: Cambiar creencias, cambio de historia personal, cambio de memorias pasadas, etc.
5. El Swish es una herramienta básica de PNL para cambiar comportamientos. Ésta técnica selecciona cualquier comportamiento no deseado y lo transforma en un deseo de ser más la persona que verdaderamente quieres ser. Es útil en cualquier momento que desees cambiar comportamientos o sentimientos no deseados.
6. Visual Squash: las personas pensamos que somos muy polares, que todo nuestro comportamiento está enfocado en una dirección, pero nada más lejos de la realidad, tenemos decenas de contradicciones. Este ejercicio sirve para alinear nuestros recursos internos, lo cual, puede llegar a ser muy potente.
7. Cura de fobias: Como el nombre indica sirve para curar fóbias, miedos o traumas. También puede utilizarse para superar una ruptura pasada con grandes resultados.

Видео ¿Cómo funciona la PNL? Las 7 técnicas más usadas de PNL канала Coaching Superación