JJU NW - Home Dojo - Gedan Barai und Age Uke zu Hause trainieren für die praktischer Anwendung

Unter dem Motto #trotzdemSport wollen wir unseren Sport auch in der aktuellen Corona-Zeit ausüben.

Anbei erhaltet ihr Anregungen und Übungen, die ihr zu Hause alleine, als Schattenbox-Übung, durchführen könnt.

Wie wünschen euch viel Spaß beim Training zu Hause!

Anmerkung:
Alle Videos wurden unter strenger Beachtung der zum Entstehungszeitpunkt gültigen Coronaschutzverordnung erstellt!

Видео JJU NW - Home Dojo - Gedan Barai und Age Uke zu Hause trainieren für die praktischer Anwendung канала Jiu-Jitsu Union NW e.V.