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어깨 피로~ 등결림~ 해결하고, 척추 탄력성 회복하고

평소와 다르게 무거운 물건을 많이 드셨나요?
몸이 점점 뻣뻣해 진다는 생각이 든다면~
어깨와 등의 피로 회복 및 척추의 탄력성 회복을 위한 동작을 추천합니다.
매일매일 건강해 지세요.^^

Видео 어깨 피로~ 등결림~ 해결하고, 척추 탄력성 회복하고 канала 건강강사
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