[EN/JP] 허리디스크 3개 터진 특수부대원의 운동법
오늘은 특수부대원의 몸 상태와 복무 중 부상에 대한 이야기를
간단하게 다루어 보았습니다.
UDT 전역 후 9년, 에이전트 H는 어떤 방법으로 몸 관리를 하고 있을까요?
영상 후반부에 짧은 운동 영상(재활 운동, 맨몸 운동)이 있습니다.
시청해주셔서 감사합니다 : )
------------------------------------------------
AGENT H
‣ UDT/SEAL 부사관 전역
‣ 특수임무대대 스나이퍼
‣ 청해부대 소말리아 파병
‣ Instagram: udtbro
------------------------------------------------
#UDT #에이전트H #재활 #특수부대 #스나이퍼 #허리디스크
Видео [EN/JP] 허리디스크 3개 터진 특수부대원의 운동법 канала 미션 파서블
간단하게 다루어 보았습니다.
UDT 전역 후 9년, 에이전트 H는 어떤 방법으로 몸 관리를 하고 있을까요?
영상 후반부에 짧은 운동 영상(재활 운동, 맨몸 운동)이 있습니다.
시청해주셔서 감사합니다 : )
------------------------------------------------
AGENT H
‣ UDT/SEAL 부사관 전역
‣ 특수임무대대 스나이퍼
‣ 청해부대 소말리아 파병
‣ Instagram: udtbro
------------------------------------------------
#UDT #에이전트H #재활 #특수부대 #스나이퍼 #허리디스크
Видео [EN/JP] 허리디스크 3개 터진 특수부대원의 운동법 канала 미션 파서블
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![[EN/JP] 특수부대 출신 에이전트H 의 운동능력 l 허리 디스크 극복](https://i.ytimg.com/vi/kOCmdxrT0lQ/default.jpg)
![에이전트 에이치 “그럼 안녕”](https://i.ytimg.com/vi/3i_ZRI1oIAg/default.jpg)
![각이 살아있는 덱스](https://i.ytimg.com/vi/H13qYs085PU/default.jpg)
![[EN/JP] 국내 최초 실버버튼에 200발 갈긴 전 특수부대 에이전트 H](https://i.ytimg.com/vi/16ejavnaBDI/default.jpg)
![특수부대 UDT 저격수 에이전트H 막내시절 군생활 뒷 이야기 [EP. 4/4]](https://i.ytimg.com/vi/wLAE2oubIRs/default.jpg)
![캠핑 가까? | UDT 출신의 갬성 캠핑 (feat. 도끼) | 특수부대 근손실 없는 캠핑](https://i.ytimg.com/vi/E1wvG-vz0ls/default.jpg)
![이'근손실' 방지 합니다](https://i.ytimg.com/vi/0Vs02newLCQ/default.jpg)
![아무도 알려주지 않던 허리디스크 치료법 (Rehab Exercise)](https://i.ytimg.com/vi/XN8fCuK_nU4/default.jpg)
![TEAM MUSAT - 가짜사나이 교관들의 운동 시간](https://i.ytimg.com/vi/q78KYoWebiA/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/DdMIRcHU0Ro/default.jpg)
![[EN/JP] 120시간 못 자는 UDT 지옥주 - 특수부대 극악의 훈련 1부](https://i.ytimg.com/vi/6En4p3mAyao/default.jpg)
![맨몸 운동 최강자를 만났습니다. - 턱걸이, 머슬업 부터 플란체 까지 (feat. 이준명)](https://i.ytimg.com/vi/5XysxL-0cgE/default.jpg)
![에이전트H 첫 브이로그 그리고..(?)](https://i.ytimg.com/vi/UkiAjwaA0k8/default.jpg)
![에이전트H 레이싱 도전, 5주간의 미친 질주 l 영광의레이서 Ep.0](https://i.ytimg.com/vi/QmnqTJrwzxQ/default.jpg)
![2019 정선근 교수의 '백년운동' - 허리운동 편](https://i.ytimg.com/vi/TiMJOt6stPE/default.jpg)
![마! 에이치! 가방 다 꺼내바라 ㅣ 흔한 30대 에이전트H 의 왓츠인마이백 (보충제, 향수, 지갑, 노트북, 화장품) ㅣ WHAT'S IN MY BAG](https://i.ytimg.com/vi/eCffo4U412A/default.jpg)
![그는 어쩌다 얼음 계곡에 빠졌는가 (feat. 꽈뚜룹, 김재원, 야전삽짱재) | 도네형 Ep.1](https://i.ytimg.com/vi/_f8BCgcuJ6w/default.jpg)
![에이전트H와 UDT 저격수 동기들의 전역 후 직업 [EP. 1/4]](https://i.ytimg.com/vi/gMtvfqPR9H8/default.jpg)
![[EP.15-1] 이걸 2분 만에 한다고?! 에이전트H의 3.6.9 챌린지 & 집에서 따라하는 5분 UDT 체조🔥 | [💪근슐랭가이드 Muscle Guide]](https://i.ytimg.com/vi/ObDPTBfBsGo/default.jpg)
![철원국에서 운동했습니다 ㅣ 김계란 , 야전삽 짱재 , 에이전트 H](https://i.ytimg.com/vi/ILGdPvfUMSk/default.jpg)