Онлайн-тренировки с 17 по 23 августа

Друзья, с 17 до 23 августа запускаю онлайн-занятия на осанку и мышцы тазового дна.
Занятия будут проходить через день (пон, среда, пятница, воскресенье). Записи занятий будут храниться весь курс и неделю после, кто не успеет на прямой эфир, сможете позаниматься позже.
Какие задачи решаем:
1. Гармонизируем осанку (мфр, динамика, статика)
2. Снимаем боль в спине возникшую в результате застойных явлений.
3. Работаем над паттерном дыхания. Корректируем при необходимости.
4. Корректируем мышечный дисбаланс кора (Кор (от англ. «core» — ядро, центр) – работаем комплексно со всеми отделами позвоночника.
5. Сосредотачиваем свое внимание на работе мышц тазового дна.
Стоимость 1 тыс. Для участие писать мне в личные сообщения.

После оплаты подписываемся на @ryshkovaosankapress

Видео Онлайн-тренировки с 17 по 23 августа канала Виктория Ворокова