El Mejor PAN KETO Súper ESPONJOSO Y ELÁSTICO 😱 | Sin Gluten, Sin Levadura, Bajo en Calorías

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Holaaa ❤️
Les traigo este delicioso pan casero keto, sin gluten, sin harinas refinadas y sin levadura! Es un pan esponjoso, alto en fibra y proteína, en comparación con el pan de trigo que es alto en carbohidratos refinados. Esta es una versión saludable para desayuno, merienda o cena. Lo puedes acompañar con lo que más te guste de rellano o formar el pan en diferentes tamaños!

📝 INGREDIENTES:

- 2 huevos + 2 claras
- 1/3 Taza (32g) harina de coco *puedes usar otra harina*
- 2 cdas (16g) psyllium husk *reemplaza por linaza o fibra de avena*
- 2 cdas (16g) linaza molida
- 1 cda proteína o leche en polvo *opcional*

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Calorías (1 rebanada de 8 en total): 41 cal
-Proteínas: 3.3 gr
-Net Carbs: 1 gr
-Grasas: 2.6 gr

¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️

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🌸 ¡Mil Abrazos y Bendiciones!

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