О травмобезопасности - небольшая вводная
О классах, очных и онлайн-курсах и событиях - http://tkachenkoyoga.com/
Инстраграм - https://www.instagram.com/tkachenkoyoga/
Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко - http://t.me/tkachenko_yoga
вК - https://vk.com/openmind.yoga
FB - https://www.facebook.com/tkachenko.open/
Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация
В ЭТОМ ВИДЕО: небольшая лекция с примерами о том, как не надо делать))
как правильно наклоняться, чтобы не травмировать спину, как прогибаться и т.д.
Часть класса, проведенного 01.08.2014 в пространстве "Йога-Дача" под Переславлем-Залесским
Внимание! Вы несете полную ответственность за состояние своего здоровья!
Ваш лечащий врач должен разрешить вам физическую нагрузку.
Противопоказания практики (любых физических нагрузок, не только йоги):
инфекционные и воспалительные заболевания любой этиологии в острой стадии; сердечно-сосудистые заболевания; психические заболевания; онкологические заболевания; опухоли; гемангиомы позвонков; компрессия позвонков; секвестированные межпозвоночные грыжи; наличие имплантов любой локации, кроме стоматологических имплантов; наличие протезов внутренних органов; интоксикация; ярко выраженный болевой синдром; наружное или внутреннее кровотечение или угроза его появления; тромбозы; эмболии; высокая температура тела; повышенная СОЭ неизвестного происхождения; необратимые прогрессирующие заболевания; присутствие инородного тела рядом с крупными сосудами или нервными стволами; беременность; наличие свежих травм опорно-двигательного аппарата.
Видео О травмобезопасности - небольшая вводная канала Андрей Ткаченко
Инстраграм - https://www.instagram.com/tkachenkoyoga/
Канал Качество жизни | Андрей Ткаченко - http://t.me/tkachenko_yoga
вК - https://vk.com/openmind.yoga
FB - https://www.facebook.com/tkachenko.open/
Актуальные направления: йогатерапия, здоровый позвоночник, пранаяма, медитация
В ЭТОМ ВИДЕО: небольшая лекция с примерами о том, как не надо делать))
как правильно наклоняться, чтобы не травмировать спину, как прогибаться и т.д.
Часть класса, проведенного 01.08.2014 в пространстве "Йога-Дача" под Переславлем-Залесским
Внимание! Вы несете полную ответственность за состояние своего здоровья!
Ваш лечащий врач должен разрешить вам физическую нагрузку.
Противопоказания практики (любых физических нагрузок, не только йоги):
инфекционные и воспалительные заболевания любой этиологии в острой стадии; сердечно-сосудистые заболевания; психические заболевания; онкологические заболевания; опухоли; гемангиомы позвонков; компрессия позвонков; секвестированные межпозвоночные грыжи; наличие имплантов любой локации, кроме стоматологических имплантов; наличие протезов внутренних органов; интоксикация; ярко выраженный болевой синдром; наружное или внутреннее кровотечение или угроза его появления; тромбозы; эмболии; высокая температура тела; повышенная СОЭ неизвестного происхождения; необратимые прогрессирующие заболевания; присутствие инородного тела рядом с крупными сосудами или нервными стволами; беременность; наличие свежих травм опорно-двигательного аппарата.
Видео О травмобезопасности - небольшая вводная канала Андрей Ткаченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как уничтожить поясницу? Знаешь ли ты про опасность наклонов?](https://i.ytimg.com/vi/hYRGS5wx__Q/default.jpg)
![3 упражнения, которые убивают твою шею](https://i.ytimg.com/vi/C0esPGWJvt8/default.jpg)
![Как убрать головную боль за 3 минуты?](https://i.ytimg.com/vi/MFbhXvPe1S8/default.jpg)
![Глубоко расслабить спину](https://i.ytimg.com/vi/eYtfC5u-5jA/default.jpg)
![Йога Сукшма Вьяяма и Хатха. Вариант практики 1](https://i.ytimg.com/vi/F6DhSGo-wT0/default.jpg)
![Сутулость и изменение осанки в зрелом возрасте](https://i.ytimg.com/vi/901jsZzMkus/default.jpg)
![Гибкость без растяжки](https://i.ytimg.com/vi/xoMGTMX3_q4/default.jpg)
![Помощь коленям: самомассаж, увлажнение, улучшение движения](https://i.ytimg.com/vi/fP69ebeqqxY/default.jpg)
![Психосоматика сутулости](https://i.ytimg.com/vi/yhnTYNKPlvM/default.jpg)
![Как выжить пользуясь телефоном )))](https://i.ytimg.com/vi/0huPN21_LYY/default.jpg)
![Йога для начинающих - вводный курс по йоге - 1-е занятие](https://i.ytimg.com/vi/znZevh92gM0/default.jpg)
![Начальный дыхательный комплекс и практика внимания](https://i.ytimg.com/vi/ZHPfWly_-EQ/default.jpg)
![Боль в пояснице](https://i.ytimg.com/vi/xWcf4NX9nDs/default.jpg)
![Сутулость и респираторные заболевания](https://i.ytimg.com/vi/tc4xbsQC3pU/default.jpg)
![Как найти специалиста который решит все проблемы со спиной?](https://i.ytimg.com/vi/tTSdqr8cU_g/default.jpg)
![О предстоящих мастерклассах](https://i.ytimg.com/vi/w9QvmjC-INk/default.jpg)
![Когда профилактика не поможет?](https://i.ytimg.com/vi/d7c3W2c5isA/default.jpg)
![Что поможет моей спине?](https://i.ytimg.com/vi/hTc-fESyLQg/default.jpg)
![О медитации и методах работы с вниманием - запись мастеркласса конференции](https://i.ytimg.com/vi/D07SqjMp6GY/default.jpg)
![О культуре движения](https://i.ytimg.com/vi/POhXbwfGdic/default.jpg)