CORE с Натальей Смирновой | 20 января 2021 | Онлайн-тренировки World Class

CORE — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки.

Наталья Смирнова https://www.instagram.com/natalia_smirnova2012 — тренер World Class Lady's. Национальный тренер и аттестатор Les Mills Russia по программам BODYPUMP, CXWORX и GRIT.

Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/

Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs
Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs
Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs
TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs

Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071
Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173

Видео CORE с Натальей Смирновой | 20 января 2021 | Онлайн-тренировки World Class канала World Class