Сезон "Малая жара" (小暑, Сяошу) 8-23 июля

Время заботы о сосудах.

Описание сезона
Наступление периода самых высоких температур, когда организм испытывает повышенную эмоциональную и физическую усталость.

Характеристика сезона
Ускоряется обмен веществ, усиливается потливость. Вместе с истощением жидкостей происходит и истощение Ци, что проявляется в нехватке воздуха, нежелании разговаривать, слабости, утомляемости и других симптомах недостатка Ци. Необходимо стремиться к достижению особого эмоционального состояния умиротворенности, избегать стрессов и чрезмерного веселья, а также своевременно пополнять организм питательными веществами. Для поддержки сил в летний период китайская медицина настоятельно рекомендует небольшой послеобеденный отдых.

Питание
Очень важно поддерживать себя достаточным потреблением жидкости. Главной частью рациона должна быть легкая пища, зелень, овощи и фрукты. Хорошо употреблять в пищу продукты, богатые калием: морскую капусту, соевые продукты, картошку, арбузы, бананы, абрикосы и т.п. Летнее питание дает возможность избавиться от вредной привычки неумеренности в еде.

"Целебные капсулы "Тяньши"
• Способствуют нормализации давления;
• Помогут снизить уровень холестерина;
• Участвуют в регуляции работы эндокринной системы.

#tiensrussia #тяньши

📍Подпишись на официальный канал компании «Тяньши»:
https://www.youtube.com/channel/UCY65...
📍Официальный сайт компании «Тяньши»: https://ru.tiens.com/
📍Группа VK компании «Тяньши»: https://vk.com/ru_tiens
📍Instagram компании «Тяньши»: https://www.instagram.com/tiensrussia/
📍Группа Одноклассники компании «Тяньши»: https://ok.ru/tiensrus
📍Группа Яндекс Дзен компании «Тяньши»: https://zen.yandex.ru/id/60eb6b4e7db9...
📍Группа Telegram компании «Тяньши»: https://t.me/tiens_russia

📞Тел.: горячей линии компании «Тяньши»: 8-800-555-87-89
✉E-mail компании «Тяньши»: service_ru@tiens.com

Видео Сезон "Малая жара" (小暑, Сяошу) 8-23 июля канала ООО «Тяньши»