Рыба в сметанной томатной заливке

Рыба в сметанной томатной заливке. У меня рыба пикша, можно взять любую рыбу.
Рецепт:
рыба свежая 560 гр.
мука 2 - 3 столовых ложки
томатная паста 2 столовых ложки
сметана 3 столовых ложки
лук репчатый 70 гр.
морковь 60 гр.
соль, перец
масло растительное.
Готовьте с удовольствием!

Видео Рыба в сметанной томатной заливке канала Кухня Антонины