ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ 4 ЭТАПА. Музыка для динамической медитации. Awakening the Kundalini 4 STAGES.

#медитация #кундалинимедитация #кундалини #meditation #kundalinimeditation #kundalini
00:00-14:45 Первый этап ТРЯСКА ТЕЛА
14:46-30:07 Второй этап СПОНТАННЫЙ ТАНЕЦ
30:09-45:32 Третий этап ОСТАНОВКА ТЕЛА(позвоночник прямой)
45:34-1:00:23 Четвертый этап ЛЕЖА НА ПОЛУ наблюдение за собой

00:00-14:45 First stage BODY SHAKING
14:46-30:07 Second stage SPONTANEOUS DANCE
30:09-45:32 Third stage BODY STOPPING (straight spine)
45:34-1:00:23 Fourth stage LYING ON THE FLOOR self-observation

Аудио вариант данной медитации продублирован с уже имеющегося аналога, размещенного на нашем канале, с целью дать возможность доступа к нему тем странам, в которых Ютубом по юридическим соображениям была заблокирована предыдущая версия этого видео.

МЕДИТАЦИЯ ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ. 4 ЭТАПА.
Данная музыкальная композиция является авторским миксом, соединяющим в себе треки таких признанных композиторов-инструменталистов, как Дейтер, Дип Форест, Камаль и др. Она составлена в соответствии с классической схемой, разработанной духовным Мастером Ошо, и включает в себя два активных этапа по 15 минут, тряску и спонтанный танец, а так же два пассивных этапа по 15 минут - неподвижное наблюдение и неподвижное наблюдение лежа.
Сам Ошо называл Кундалини Медитацию верной подругой динамической медитации, лишь с той разницей, что динамическую медитацию он рекомендовал выполнять утром. А Кундалини Медитацию предлагал к выполнению в вечернее время, поскольку ее заключительная стадия горизонтальной неподвижности, поможет некоторым медитирующим перейти в естественное состояние ночного сна.
В этой музыкальной композиции для удобства все этапы разделены звуком удара в гонг, чтобы практикующий мог даже на слух ориентироваться в переходах между стадиями и менять способы движений.
Если у вас нет опыта в проведении Кундалини Медитации, чтобы ее выполнить, мы рекомендуем для начала присоединиться к какой-нибудь группе или к знающему инструктору, поскольку эта практика обладает мощным эффектом высвобождения внутренней энергии Кундалини, течение которой может быть для вас непредсказуемым. И в этом случае вам просто необходима подстраховка.
Если же у вас есть опыт в такой практике, перед ее выполнением все равно полезно прочесть инструкцию и рекомендации к ней.
https://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/meditatsiya/meditatsiya-kundalini.html
Помните о том, что любая медитация не должна быть действием. Она должна стать скорее вашим бездействием, как системы ума, в результате которого происходит естественный процесс высвобождения внутренней энергии.

MEDITATION KUNDALINI AWAKENING. 4 STAGES.
This musical composition is an author's mix that combines the tracks of such recognized instrumental composers as Deiter, Deep Forest, Kamal, etc. It is composed in accordance with the classical scheme developed by the spiritual Master Osho, and includes two active stages of 15 minutes , shaking and spontaneous dancing, as well as two passive stages of 15 minutes each - motionless observation and motionless observation lying.
Osho himself called Kundalini Meditation the true friend of dynamic meditation, with the only difference being that he recommended doing dynamic meditation in the morning. And Kundalini Meditation was suggested to be performed in the evening, as its final stage of horizontal immobility will help some meditators to move into a natural state of night sleep.
In this musical composition, for convenience, all stages are separated by the sound of a gong strike, so that the practitioner can even navigate by ear in the transitions between stages and change the methods of movement.
If you are not experienced in doing Kundalini Meditation to do it, we recommend that you first join a group or a knowledgeable instructor, as this practice has a powerful effect of releasing internal Kundalini energy, the course of which can be unpredictable for you. And in this case, you just need a safety net.
If you have experience in such a practice, it is still useful to read the instructions and recommendations for it before performing it.
https://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/meditatsiya/meditatsiya-kundalini.html
Remember that any meditation should not be an action. It should become rather your inaction, as a system of the mind, as a result of which a natural process of releasing internal energy occurs.
Если наши медитации дарят Вам вдохновение, Подпишитесь на наш канал, поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и близкими.
Даже небольшая Ваша поддержка создает благоприятное пространство для ВЗАИМНОГО энергообмена, что будет способствовать ГАРМОНИЗАЦИИ и БАЛАНСУ для ОБЕИХ сторон!
Благодарим Вас🙏

Для тех, кто хочет поддержать канал и поучаствовать в его развитии.
Карта ПриватБанка - 5457 0822 2335 2324

Видео ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ 4 ЭТАПА. Музыка для динамической медитации. Awakening the Kundalini 4 STAGES. канала ТВОРЕЦ СЕБЯ⭒Виктория Птах