🧘‍♂️🧠 Tiefenentspannt durch Vagusnerv? | Studio Q

#quarks #gesundheit #vagusnerv
Der Vagusnerv ist derzeit ein viel diskutiertes Thema in den sozialen Medien. Angeblich kann man ihn wie einen Schalter umlegen, um sich tief zu entspannen oder sogar Krankheiten zu heilen. Tatsächlich gibt es Studien, die dies belegen. Eine Stimulation des Vagusnervs kann bei schweren Erkrankungen wie Epilepsie, Depressionen oder Rheuma helfen. Ob die 1.000 Tricks aus dem Internet das auch können, ist jedoch eine andere Frage.

In unserem Hauptvideo haben wir verschiedene Methoden getestet und mit Prof. Dr. Dr. Sylvain Laborde von der Deutschen Sporthochschule Köln gesprochen. Erfahre, welche Stimulationsmethode wirklich nachweislich funktioniert und warum dein eigener Körper dabei dein bestes Werkzeug ist.

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