Exercicios para costas - Voltado para ballet (Parte 1)

Tempos de quarentena pedem medidas desesperadas para nós bailarinos mantermos a forma.
Numa serie de vários videos pretendo mostrar exercicios que podemos fazer em espaços limitados voltado para grupos musculares especificos.
Neste primeiro vamos focar nas costas e abdomem.
Não dexem de curtir, comentar e compartilhar os videos do canal.
Ative o sininho para receber todas as atualizações.
Instagran:
Guilherme Maciel: @_gui_maciel_
Mayara Veronezi: @mayaraveronezi_

Видео Exercicios para costas - Voltado para ballet (Parte 1) канала Guilherme Maciel - Choreographer