Desarrolla tu resiliencia con estas 3 sencillas estrategias

➡️ Crea tu cuenta GRATUITA en Mindful Science y aprende a practicar mindfulness de forma totalmente guiada: https://www.mindfulscience.es/cuenta-gratis/?id=vid8

➡️ Accede a todos los contenidos Premium de Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/oferta-mensual-2/?id=vid8

-----

La resiliencia es esa extraordinaria capacidad que todos tenemos de sobreponernos a períodos de dolor emocional y situaciones adversas.

Sí, tú también posees esta fortaleza interior que te permite transformar el dolor en fuerza motora, aunque tal vez no la tengas desarrollada. Y en este vídeo vas a aprender a hacerlo con 3 sencillas estrategias avaladas por la ciencia.

-----

SÍGUENOS

https://www.facebook.com/mindfulsciencees/

👇 SUSCRÍBETE AQUÍ 👇

https://www.youtube.com/MindfulScience?sub_confirmation=1

Видео Desarrolla tu resiliencia con estas 3 sencillas estrategias канала Mindful Science