Disminuye la rigidez de tus manos con este ejercicio #shorts
Tienes artritis reumatoide y buscas formas sencillas de aliviar el malestar en tus manos? 💕 Este ejercicio es perfecto para ti. Ayuda a mejorar la movilidad, reducir la rigidez y cuidar la salud de tus articulaciones. 🙌
👩⚕ Recuerda:
✔ Hazlo con calma, sin forzar tus movimientos.
✔ Si sientes dolor, detente y consulta a tu médico.
💡 Tip: Incorpora estos ejercicios en tu rutina diaria para notar más beneficios a largo plazo. ¡Tus manos te lo agradecerán! 👐💖
🎥 Dale like, guarda este reel y compártelo con alguien que lo necesite. 🌸
🚨 Este contenido es educativo, consulta a un profesional si tienes dudas
✨ Ciencia, hábitos, progreso
💛 Elige vivir mejor!
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Видео Disminuye la rigidez de tus manos con este ejercicio #shorts канала Artritis | One day 1
👩⚕ Recuerda:
✔ Hazlo con calma, sin forzar tus movimientos.
✔ Si sientes dolor, detente y consulta a tu médico.
💡 Tip: Incorpora estos ejercicios en tu rutina diaria para notar más beneficios a largo plazo. ¡Tus manos te lo agradecerán! 👐💖
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7 января 2025 г. 0:44:26
00:00:35
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