【彬彬有院】食• 572健康的毛豆鸡胸肉沙拉+藜麦饭，告诉你如何使得鸡胸肉做出来不发“柴”的小秘诀
天气暖和了，我们一起来做健康的美食。
材料：
鸡胸肉300克
小洋葱头一个
大蒜瓣1个
毛豆200克
芹菜两根
柠檬半个榨汁
橄榄油
盐
黑胡椒
藜麦一杯
Видео 【彬彬有院】食• 572健康的毛豆鸡胸肉沙拉+藜麦饭，告诉你如何使得鸡胸肉做出来不发“柴”的小秘诀 канала 彬彬有•院
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鸡胸肉300克
小洋葱头一个
大蒜瓣1个
毛豆200克
芹菜两根
柠檬半个榨汁
橄榄油
盐
黑胡椒
藜麦一杯
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