Секреты здоровья и долголетия: подтяните кожу на руках и укрепите свое сердце всего за две недели.

Готовы избавиться от дряблости рук и почувствовать себя на пике формы, даже если вам за 60? Понадобится всего две недели.

А вы знали, что дряблые руки могут быть не только косметической проблемой, но и сигналом о серьезных проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Смотрите видео и вы поймете, почему уход за руками так важен не только для красоты, но и для здоровья.

Вы научитесь делать простые, эффективные упражнения, которые помогут вернуть вашим рукам молодость и упругость.

Так что не упустите шанс вернуть своим рукам бодрость и красоту! Начните действовать уже сегодня. Результат вас обязательно порадует!
***************
Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений.

Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQeB6l-nSiIzJ-g7DTeAw?sub_confirmation=1.

И будьте здоровы!
**************
СТРУКТУРА
00:00 - вступление
00:37 - чем опасны дряблые руки?
02:37 - зачем укреплять руки?
03:33 - пальцевая гимнастика
06:07 - о чем говорит провисание в области рук?
07:34 - как подтянуть кожу на руках?
08:22 - заключение
***************
🔶 ВКонтакте: https://vk.com/zdorovy_i_molody
🟢 Сайт: https://ozdravii.ru/
🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям https://t.me/HeySeyAI.
🟢 Смотрите другие видео этого автора: https://www.youtube.com/playlist?list=PL9WR-okPbMEXlveV5xxvA4dQRKj1rW46a
🔶 Адрес видео: https://youtu.be/Yh3K0iPqpzY

Видео Секреты здоровья и долголетия: подтяните кожу на руках и укрепите свое сердце всего за две недели. канала Мир Женщины